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martedì, 23 Luglio 2024
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alimentazione

OGM in Casentino; una riflessione

Lettera di Marco Canaccini - Nelle ultime settimane ho letto comunicati e dichiarazioni del comitato “Casentino libero dai nuovi OGM” che mi hanno fatto...

Vigoressia, il lato oscuro del fitness

di Beatrice Boschi - La vigoressia è un disturbo caratterizzato da un’eccessiva ossessione per l’esercizio fisico e da una visione distorta del proprio corpo,...

Perché scegliere i prodotti di stagione?

di Beatrice Boschi - Tutti ormai sappiamo quanto sia importante inserire nella propria alimentazione cinque porzioni di frutta e verdura al giorno, un’abitudine ancora...

Mangiare per due

di Beatrice Boschi - Una donna in gravidanza non deve “mangiare per due”, come molti ancora pensano, ma piuttosto due volte meglio! Lo stato...

In menopausa si può dimagrire!

di Beatrice Boschi - La menopausa è un particolare momento fisiologico della vita della donna che coincide con il termine della sua fertilità. La...

È sempre colpa dei carboidrati?

di Beatrice Boschi - Uno dei pensieri più comuni è che i carboidrati facciano ingrassare e che sia necessario ridurli o addirittura eliminarli totalmente...

Il movimento è vita

di Beatrice Boschi - La sedentarietà incide in maniera esponenziale sulla salute delle persone; insieme a non fumare, a consumare moderatamente gli alcolici e...

Beatrice Boschi: l’educazione è il pane dell’anima

Lavorare sui principi basilari della dieta mediterranea a partire dall’anamnesi del paziente; parliamo in primo luogo di questo con la Dott.ssa Beatrice Boschi, Biologa...

L’ultimo canto del grillo

di Marco Roselli - Di larve di mosca della ciliegia da ragazzi ne abbiamo mangiate in quantità, ma un conto è fare una scorpacciata...

Le ore del mattino hanno l’oro in bocca (Svezzamento, parte seconda)

di Antonella Oddone - …E questo è vero anche quando si parla di alimentazione: la prima colazione è il pasto più importante della giornata....

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